トマトサプリのリコピン量の比較

トマトと言えばリコピンが有名ですが、
そのリコピンの一日の必要摂取量は15mg
です。

リコピンの効果・効能は強力な抗酸化力から得られ、
血糖値を下げたり，動脈硬化の予防やガンを予防の他
喘息の改善，美白効果，ダイエット効果なども知られ
ています。

それで、有名なトマトサプリの一日の摂取量を調べて
みました。

1.リコピン美活習慣　　　　　　　　一日6粒目安/リコピン16mg　180粒入り
2.生酵素とトマト　　　　　　　　　一日4粒目安/リコピン16mg　 60粒入り
3.夜スリムトマ美ちゃん酵素プラス　一日6粒目安/リコピン15mg 90粒入り
4.スリムUPトマト. 一日3粒目安/リコピン30mg 90粒入り

リコピンの含有量だけを比較すると、ダントツ「スリムUPトマト」
が優れています。
それと、リコピンはダイエット・美容にも良いので、各社　美容成分
や酵素を配合し工夫を凝らしているようですが、
効果が半減し、逆に長期間続けるようになり、高い買い物に繋がって
しまいます。

一つのサプリで美容・ダイエットの最大限の効果を期待するより、
私は別々に購入した方が良い気が致します。

例えば　酵素ドリンクで効果が期待できる商品と、リコピン摂取で優れた
商品を購入することをオススメします。

ダイエット食品は個人差がありますので、最低3ケ月ほど使用し
効果がなければ、思い切って切り替えも必要ですよ…

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