女子会でダイエットの密談

昨日　友人たちと女子会へ参加。

居酒屋で13人が合流し、楽しいひとときでした。

いつも話題になるのが、姑や子供のこと。

そして言い疲れた頃に、ダイエットや美容のことが

話題にのぼります。　話をすると　結構　ダイエット

をやってる方が多くて驚きました。実践し始めてか

らの効果や、ダイエット知識の意見の出し合いとか

個人的に勉強になりました。「スリムUPトマト」に

ついてどう思うという私の問いかけに、リコピンが

多くて代謝や美容にも良いサプリだけど、短期痩せ

にはどうかな!?　

また、ある人からは運動とリコピンを併用することで、

割りと早く痩せたわという方も…

　また、酵素ドリンクやこんにゃくダイエットで一時的

に痩せたがリバウンドした方とか…

エクササイズは長続きしなかったとか様々…

でも夕べは楽しかったな～。

体重を気にしないで美味しいものを食べてきたし

幸せな一日でした。