ダイエット始めて60日経過後の姿は?

今日は「スリムUPトマト」を飲み始め65日経過したので、

同時にサプリを飲み始めた友人2人に許しを得て、60日経過時点での

データを紹介させて頂きます。

名　前	経過日数	減量数	ダイエット特徴	備　　　　　　考
私　し	60日経過	-6.2キロ	毎日3粒他朝食時にトマトジュス1杯	学生の頃痩せてて、産後体重が減らない
友人A	60日経過	-7.5キロ	毎日3粒の他子供とスイミングスクール	学生の頃痩せてて、産後体重が減らない
友人B	60日経過	-2.2キロ	毎日3粒から最近4粒へ変更/運動も開始	学生の頃は丈夫なカラダ

私と友人Aとは学生の頃から痩せていて、産後体重が減らず悩んでいました。

私は運動が苦手でスリムUPトマトを飲み始めたと同時に、意図的に毎朝トマト

ジュースを1杯飲みました。今は味が好きになり一日に2～3杯は飲んでいます。

友人Aは子供とスイミングスクールに通っているので、大幅な減量に繋がった

のかも。

一方　友人Bは学生の頃から丈夫な体格で、私と同じ運動オンチ。なかなか

体重が減らず、不安になり　うるおいの里へ相談しました。　そうしたら3粒から

4粒に増やし、最初は軽い運動でも良いからというアドバイスを得て、自宅で

縄跳びを始めました。　

3人同じく始めてこんなに差が付くとは　何が原因なのか…　

やはり体質が絡んでくるのだろうか? 　

やはりダイエットには多少の運動も必要ということなんでしょうね。

友人Bには今後も協力していきたいし、3人で喜べる日を楽しみに!

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