置き換えダイエットでリバウンド?

置き換えダイエットってどう思う! よく　相談されます。

置き換えダイエット　私は悪くはないと思います。要するに

摂取カロリーを抑えることで確かに体重は減ると思います。

体重を落とす意味では賛成ですが、それを長期化することで

栄養素が不足し基礎代謝まで落とし兼ねないので、十分に

注意が必要です。置き換えダイエットでリバウンドしている方

私は結構　見てきているから…　でも　短期痩せしながら、

その後のフォローをしっかりするのなら　良いかもね…

例えば　置き換えダイエットで減量し、その後　リコピンサプリ

を飲むって言うのも　どうかしら!

スリムUPトマトを長期飲み続ければ、リコピン作用でスリム

ボディーになれるかもね…

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