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関東は猛暑続きで熱中症が多発しているようですね。
今年の夏は全国的に暑いのだろうか。
さて、リコピンを摂取する習慣がある方は、脳梗塞リスクが低いそうです。
血中にあるコレステロールが活性酸素により酸化されてしまうと血管壁の
中に入り込み、血管を硬く詰まりやすくする。 それが脳梗塞に繋がります。
リコピンはその活性酸素を除去し、中性脂肪を抑制する働きを持っている
のです。
では、リコピンの一日の必要摂取量はというと15mgと言われています。
そのリコピンを簡単に摂取できるのがサプリメントの良さ!
私の飲んでいるサプリメント「スリムUPトマト」は、リコピン一日の摂取量
が、なんと 30mgあり、リコピンサプリでは最強です。
リコピンはダイエット効果はもちろん 健康にも優れた成分なので
きっと お役にたてると思います。
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