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東北の夏祭りもいよいよですね。
昨年は青森県の立佞武多(たちねぷた)を主人と2人で
観ました。高さ20数メ-トルの巨大ねぷたが練り歩く光景
まさに、ゴジラの出現か? と思われるほどの圧巻でした。
皆さんは既にお出かけの場所決めましたか…
夏といえば肌の露出が多いので紫外線が気になりますが、
リコピンは紫外線によって生じた活性酸素を消去する作用
があるので、お肌を守る効果があります。
リコピンの含有量が多いスリムUPトマトは、ダイエットばかり
ではなく、美容にも優しいサプリメントです。
トマトに含まれるリコピンが注目される中、デルモンテでは通常のトマトケチャップに比べて、
リコピン1.5倍含まれる「デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ」を8月5日に全国発売
するそうです。デルモンテによると、大さじ1杯(18g)に完熟トマト1個分使用され、リコピン
は通常の3.6mgから1.5倍の5.4mgへ増量するそうです。
リコピンは生で食べるよりも、トマトケチャップやトマトジュースなどの加工される「加工用
トマト」の方が多く含まれます。油と一緒に調理すると吸収力が高まるので、オムライス
やナポリタンなどと手軽にリコピンが摂取できるのが嬉しいですね。
リコピンを毎日定期的な量を摂取することで、太らないカラダへと変化していきます。
リコピンサプリ「スリムUPトマト」は一日30mgも摂れるので、私は皆さんにオススメし
ています。
《リコピンについて》
リコピンは世界から注目を浴び、様々な国で研究されるようになりました。
喫煙率がとても高いギリシャですが、癌の発生がとても少ないのは トマト
の消費量が世界一に関係しているのでは…
《リコピンの効能》
活性酸素は体内で過剰に発生すると、動脈を覆っている内皮細胞に傷がついて、
そこに悪玉コレステロールが付着します。そして活性酸素により悪玉コレステロール
が酸化して血管が詰まっていきます。
リコピンには、β-カロチンの２倍、ビタミンEの１００倍もの抗酸化力があり、
美しくなる、若々しさを保つ他、癌や動脈硬化、老化、アレルギーの抑制に
大きな効果を発揮したり、脂肪燃焼効果があるので中性脂肪を減少させ、
血糖値が低下させる働きもあります。 とても ダイエットには欠かせない必要な
栄養素です。
《リコピンを効率良く摂取するには》
リコピンの吸収性は、生野菜からは非常に低くく、同じ量を摂取したとしても、
生のトマトよりトマトジュースのような加工品の方が2～3倍もリコピンを吸収
しやすいことが明らかにされています。
リコピンは油に溶ける性質をもっています。その中でもオリーブオイルと一緒に
摂取するのがベストといわれ、酵素のように加熱しても壊れない性質があります。
《ではリコピンの一日の必要摂取量は?》
リコピンは毎日15mg以上のリコピン摂取が必要と言われています。
そのためには、大きなサイズのトマトを、まるまる2個食べる必要があるわけですが
品質や完熟度合いによってもリコピン量に差があり効果が期待できません。
そこで、リコピンのダイエット効果や美肌効果、抗酸化を期待するならリコピンの
サプリを毎日摂るようにして、私の体験から トマトジュースをプラスするのが
効果が早いと思います。
《リコピン入りのサプリ》
最近ではリコピンを主成分とするサプリメントが増えてきました。
リコピンは非常に安全性の高い成分で重大な副作用などは報告されていないので
購入する場合 一日のリコピン摂取量を重視するべきです。
私が飲んでる「スリムUPトマト」を購入した理由は、一日摂取するリコピン量が多い
ことと、リコピンの吸収率や価格を考慮したからです。
実際 私は「スリムUPトマト」を約2ケ月飲み続け、6キロ痩せました。
夕食後3粒飲んで、毎朝 無塩のトマトジュースをコップ1杯飲んで、
この結果には満足しています。 さらに毎日運動を加えた友人は、私し
以上に痩せることに成功しました。
トマトダイエットを始めるには、リコピンが多く摂れるサプリメントをオススメ
します。
関東は猛暑続きで熱中症が多発しているようですね。
今年の夏は全国的に暑いのだろうか。
さて、リコピンを摂取する習慣がある方は、脳梗塞リスクが低いそうです。
血中にあるコレステロールが活性酸素により酸化されてしまうと血管壁の
中に入り込み、血管を硬く詰まりやすくする。 それが脳梗塞に繋がります。
リコピンはその活性酸素を除去し、中性脂肪を抑制する働きを持っている
のです。
では、リコピンの一日の必要摂取量はというと15mgと言われています。
そのリコピンを簡単に摂取できるのがサプリメントの良さ!
私の飲んでいるサプリメント「スリムUPトマト」は、リコピン一日の摂取量
が、なんと 30mgあり、リコピンサプリでは最強です。
リコピンはダイエット効果はもちろん 健康にも優れた成分なので
きっと お役にたてると思います。
炎天下続きの関東ですが、東北にいる友人から電話があり
今日は雨だということでした。
こう暑くなると お肌の露出も気になるところ。紫外線対策
も まめにやらないと 後で シミで悩んじゃいます…
私の飲んでる「スリムUPトマト」に含まれるリコピンは、シミや
ソバカスなどの原因となる、紫外線によって生じるメラニンの
生成を促進する活性酸素を消去するとともに、メラニンの生成
に必要な酵素「チロシナーゼ」の働きを抑える働きがあります。
外・内側からの紫外線対策で、夏を楽しんでもらいたいですね。
科学が認めたトマトパワー。
昨年の2月 京都大学の研究チームがトマトに肥満を改善する成分が
あることを、米国オンライン科学史PLosSONEで発表されました。
中性脂肪が3割減少することが確認できたと記され、トマトはダイエット
サポートできることが科学的に立証されたのです。
トマトダイエットで大切なことは質の良いリコピンを摂取すること!
人は、リコピンを体内でつくることができないので、体外から摂る必要があります。
体内に蓄積できるリコピン量は、個人差があり最大量が決まっていて、一度に大量
に摂っても蓄えておくことはできません。だから常に摂取しないと体の中から減って
しまいます。
リコピンの吸収性ですが、生野菜からは非常に低く、同じ量を摂取したとしても、
生のトマトより加工品の方が２～３倍もリコピンを吸収しやすいことが明らかにされて
います。油を使った料理でも比較的熱に強い性質を持っているリコピンの吸収性は
高まると言われ、リコピンを効率的にとるには生のトマトだけに頼らず、トマト加工品を
利用するのが賢い方法と言えそうです。
常に安定した良質のリコピンと、間違いない摂取量を維持するには、サプリメントが
一番おすすめです。
リコピンが含まれる有名なサプリメントとして
1.<トマピン> リコピン一日の摂取量 15mg(6粒)
2.<夜スリムトマ美ちゃん> リコピン一日の摂取量 15mg(6粒)
3.<リコピン美活習慣> リコピン一日の摂取量 16mg(6粒)
4.<スリムUPトマト> リコピン一日の摂取量 30mg(3粒)
上記を見てわかる通り、一番 一日に摂取できるリコピンサプリメントは「スリムUPトマト」であることがわかるし、一日3粒で30mgのリコピンが摂れる事は、経済的にも嬉しいですね。ただ うるおいの里 スリムUPトマトは昨年末に販売され、トマ美ちゃんなどと違ってTVCMなども少ない為、知名度不足はありますが 2013年度モンドセレクション金賞を受賞されました。私も飲み始めて約50日間で4.8キロ痩せました。スリムUPトマトを 私は自信を持っておすすめします。
トマトに含まれるリコピンはダイエットの他、手術や放射線治療では著効が見られなかった
再発した前立腺癌の進行を抑える作用があることでも知られています。
米デトロイトのカルマノス・ガン研究所内科・腫瘍学科のオマール・クチューク教授の研究に
よると、初期の前立腺ガン患者26人を対象にした臨床研究結果を発表しており、１日30mg
のリコピンを３週間投与した群（15人）とプラセボ投与群（11人）を比較すると、リコピン群では、
病理学的にみて有意に癌の進行が抑えられることを報告した。
【スリムUPトマト】の一日の摂取量は30mgなので、ダイエットだけでなく 癌の進行をも
抑えてくれるのは嬉しいですね…
前立腺や肺の癌の他にも、胃やすい臓、大腸などの消化器、子宮、膀胱（ぼうこう）、
口腔の癌予防効果についても報告があるそうです。
健康に ダイエットに美白に効果を発揮するリコピン。
すの凄さをお確かめください。
スリムUPトマトは2013年「モンドセレクション金賞受賞」されましたね。
1日3粒のカプセルにトマト6個分のリコピン30mgを濃縮。
さらにリコピン効果を高めるために、カプサイシンやオリーブオイル・
紅麹・ローズヒップなどがバランス良く配合され、ダイエットのお悩みに
しっかりアプローチしているのが、スリムアップトマトなんです。
リコピンはダイエットの他にも美容にも効果があると言われています。
しみ・しわ・たるみの原因の8割は紫外線と言われています。
その紫外線による肌の老化こそ光老化と呼ばれるものです。
紫外線が肌に悪いメカニズムは、
紫外線が皮膚にあたると皮膚の奥にある色素細胞がメラニンという
黒い色素を生成し、皮膚の表面を黒くすることで紫外線から肌を
守ろうとします。しかし、加齢や強い紫外線を浴び続けることで沈着し
しみとして残ります。さらに肌の弾力の元であるコラーゲンを破壊し
しみや・たるみの原因になるのです。
その光老化を予防する研究が盛んに行われ、近年 トマトに含まれる
リコピンが注目されるようになりました。
リコピンは、
1. 老化の原因の活性酸素を取り除く働きがあります。
2. メラニン生成に必要な控訴の働きを必要最小限に抑える。
3. 光老化で起こるコラーゲンの減少を抑えることがわかり、
さらにリコピンはコラーゲンを増やす働きもあることが研究で
わかってきました。
トマトが赤くなると医者が青くなるという ことわざ通り
トマトに含まれるリコピンには最近、優れた効能があることが
研究過程でわかってきているのです。
そのリコピンを一番摂取できるサプリが「スリムUPトマト」
なんです。
汗をかく季節 夏といえば、アラフォー世代の男性にとって加齢臭が気になる
方もいると思います。
大手製薬会社のアラフォー世代以降の男性を対象に行ったアンケート調査
では、自分のニオイを気にしていると答えた方が65%にものぼり、ニオイの
悩みを持つ男性が浮き彫りになりました。
加齢臭の原因ノネナールは、皮脂腺から発生する皮脂に含まれる物質で、
皮脂成分のひとつであるパルミトレイン酸が酸化することで生成されます。
パルミトレイン酸を含む皮脂の量が、一般的に、若い頃には少ないが、
アラフォー世代から男女問わず増加すると言われているんです。
スリムUPトマトに含まれるリコピンは、活性酸素を除去するため
加齢臭退治にも役立ちます。リコピンは代謝を上げて脂肪を燃焼しや
すくしたり、老化やガン・動脈硬化予防にも効果を発揮します。
リコピンサプリメントの中で一番含有量が多い「スリムUPトマト」は
オススメの健康サプリメントです。
夜トマトダイエットと名前がつくぐらい
トマトは夕食時に食べることで太りにくい体質づくりに効果を発揮します。
それは 痩せるのに欠かせない成長ホルモンは寝ている間に成長ホル
モンが分泌されます。トマトには分泌に必要な”ビタミン”や”ミネラル”が
多く含まれ、しかもリコピンは脂肪を燃焼させる特性もあることから、
ダイエットに相応しい食品といえます。
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