ダイエットで目標の体重達成

今日　久々　家族で大衆浴場へ出かけてきました。

いろんなお風呂が楽しめ、結構　汗をかいてきました。

家へ帰って体重計にのったら　なんと目標の48.5キロ

になっていました。　とても嬉しいです。

スリムUPトマトを飲み始め48日目のことだったので

嬉しくて・嬉しくて…　今　ブログを書き始めています。

5キロの減量は60日で達成したい思いがあったので

こんなに早く近づくとは…

60日目まで続けると　どの位まで体重が減るのか興味が

あるので、今の状態で　もう少しガンバッてみます。

もう少し興奮が落ち着いたら　また書かせてもらいます。

 

タグ：スリムUPトマト 目標体重 クリアー

スリムUPトマト 効果検証中

暑い日が続いていますね。

スリムUPトマトを飲み始め昨日で42日目を経過しました。

目標は60日間で、体重53kgをきっちり3食食べて48kg

にすること。

昨日の体重は50.5kgなので、残り18日間で2.5キロ落と

せるか不安です。

でもトマトダイエットをやり始めて、確実に効果があったことは、

1.お通じが良くなったこと。

2.冷え性が気にならなくなったこと。

3.食べ過ぎても体重が増えなくなったこと。

スリムアップトマト一日3粒で30mgのリコピンを摂取できる

のは、とても有難いことです。　定期購入だと初回はとても

安く購入できるし、3回目以降は解除もできるので、私は

2ケ月目で5キロの減量を目標に据えました。

夕飯時に3粒飲んで、朝は必ずトマトジュース1杯を飲む

ことにしています。　ぜひ皆さんにもオススメです。

タグ：スリムUPトマト 効果検証 スリムアップトマト トマトダイエット リコピン

貴方に合ったダイエット選びが大切です

昨日　女子会で胃袋に詰め込みすぎ…

でも今朝は　お通じも快調で、おなかが重たくない感じが… 

さっき　恐るおそる体重計に乗ったら　なんと2.7キロ減。

前回の飲み会でも体重がさほど変わらなかったので、

スリムUPトマトを飲み始め、太らない体質に変わりつつ

あるのだろうか。

1日3粒飲んで30mgを摂取し、3食しっかり摂って、朝は

無塩のトマトジュースをコップ1杯飲んでいます。

そして　友人から少しは運動した方がいいよといわれ、

ランニングマシンで多少　汗を流している程度…

運動方法は自分でできる範囲内で大丈夫だと思います。

タグ：スリムUPトマト 体質づくり 痩せる

女子会でダイエットの密談

昨日　友人たちと女子会へ参加。

居酒屋で13人が合流し、楽しいひとときでした。

いつも話題になるのが、姑や子供のこと。

そして言い疲れた頃に、ダイエットや美容のことが

話題にのぼります。　話をすると　結構　ダイエット

をやってる方が多くて驚きました。実践し始めてか

らの効果や、ダイエット知識の意見の出し合いとか

個人的に勉強になりました。「スリムUPトマト」に

ついてどう思うという私の問いかけに、リコピンが

多くて代謝や美容にも良いサプリだけど、短期痩せ

にはどうかな!?　

また、ある人からは運動とリコピンを併用することで、

割りと早く痩せたわという方も…

　また、酵素ドリンクやこんにゃくダイエットで一時的

に痩せたがリバウンドした方とか…

エクササイズは長続きしなかったとか様々…

でも夕べは楽しかったな～。

体重を気にしないで美味しいものを食べてきたし

幸せな一日でした。

 

このごろ飲み会が続いています

昨日は友人達と居酒屋で飲み会に参加。
やはり話題になるのは美容のことやダイエットのこと。

5年ぶりに再開した友人もおり、もう　桜の木に花が咲いちゃ
いましたよ…。　酒好きな私としては　もう最高な気分で飲んで
いました。

さて、今日は少し2日酔い気分。
午後にはスリムUPトマト定期購入の第2回目が届きました。
その中には私がとても楽しく読んでいる、うるおい通信も入って
います。

今回は中高年の快眠が特集されており、眠れる環境作りや、眠れる
10カ条が紹介されていました。

私の体質に合っているのかリコピンは私を喜ばせてくれます。
昨日　あれだけ遅くまで食べて飲んでも　今朝は快腸…

おまけに体重は増えていない　なぜなぜ!
朝は必ず無塩のトマトジュースを飲み、そして夕食後はスリムUPトマト
を飲んでるからかな～　　

スリムUPトマト　今後も友達気分で続けたいと思います。

タグ：リコピン 定期購入 体験談 スリムUPトマト

スリムUPトマト 便秘解消

スリムUPトマトを飲み始め昨日で2週間目。
先月30日の禁断の暴飲食後、おとなしくしていましたが、
昨日の体重測定では　そんな変わらず1.3キロ減でした。

そんな極端な食事制限しているわけでもないから
こんなもんだろうと思います。

今回はサプリの効果を確かめる為に購入した意味合いも
あるので、無理して痩せれば　ヤラセになっちゃうので
普段通りの食生活にスリムUPトマトを食後に服用して
います。

ただ、今までと確実に変わったのは便秘が改善されました。
頑固ではなかったにしろ毎日の快い便通には感謝しています。

今後も引き続きダイエット検証をして行きたいと思います。

タグ：スリムUPトマト 便秘解消 ダイエット 痩せる 検証

禁断の暴飲食で「スリムUPトマト」にゴメン!

私は幼い頃からどら焼きが大好きだったので、あだ名はドラちゃん。
ブログの名前と同じです。

スリムUPトマトでダイエット中ですが、昨日　5年振りで会った友人
と、ついに居酒屋で　ビールをガブ飲み…　ついに禁断の暴飲食

こうなると　気になるのが体重!　せっかく1キロ痩せたのにと
思いつつ　恐る恐る体重計に乗ったら

ビックリ! 1.3キロ痩せていました。 あれほど飲み食いしたのにですよ!

まだ　ダイエットして10日ぐらいなのに　スリムUPトマトの効果?

それはないだろう…　　体質改善　それもないだろう。

不思議なこともあるもんですね。　今日からまた　コツコツダイエットに
励んでいます。

しかし　スリムアップトマトの口コミが続々増えていますね…
評判も悪くないし、トマトダイエットの最強かもね!

私が今　体験中だから2ケ月後の結果が楽しみです。
　

タグ：スリムUPトマト ダイエット 効果 評判 体質改善

ウォーキングマシーンで脂肪燃焼

サプリダイエットをする場合は、サプリメントだけに頼るのは禁物です。
ほどほどの運動は大切だし、運動することでストレスも緩和されると
いいます。

神経質になって毎日　体重が気になっていませんか。

毎日のように体重が減っていかないと　それがストレスになるようで
あれば、確実に挫折するしリバウンドもします。

短時間で脂肪を燃焼させるには、ウォーキングなどの有酸素運動の
前に、筋トレをすると交換神経が活性化され、成長ホルモンの分泌も
盛んになるので、脂肪の分解も早いようです。

ただウォーキングは雨が降ると大変だし、恥ずかしい人も多いそうです。

そんな人にオススメなのがウォーキングマシーン。
筋トレにも活用できるので一石二鳥ですよ…

ウォーキングマシーンは楽天がお得です!

タグ：ダイエット ウォーキングマシーン

スリムUPトマト一週間で1キロ痩せ 継続中

ダイエット初めて今日で8日目。
昨日　体重を測ってみたら1キロ減になっていました。

一週間で1キロ減はペース的にどんなものかわかりま
せんが、ま～　減ったことは確かだから良しとしま
しょう。

朝　トマトジュースとパン食とサラダ、
昼は夕べのあまりもの
夜は普通の食事にできるだけ酢の物。食後は「スリム
UPトマト」を3粒。



そしてランニングマシンで運動をしています。

その繰り返しで1週間で1キロ痩せました。
いつもの食事生活なので　そんな違和感なく取り組んで
います。

目標5キロまでの道のりはまだ遠いですが、めげず
頑張ります。

 

タグ：スリムUPトマト ダイエット トマトジュース

ダイエットで体質改善

友人のススメで「スリムUPトマト」を購入しダイエットに挑戦!
その友人から2週間で2キロ痩せたと。嬉しそうな電話が…

ダイエットどう　って聞かれたけど、まだ3日目なので、効果
なんてわかんないよ～
でも実際は400g減ってて　その数字　恥ずかしくて言えませ
んでした。

私の目標は2ケ月で5キロ減。　無茶なダイエットはしたくないし
ただ　太りにくい体質になりたいので体質改善に繋がればと思い
ダイエットに取り組んでいます。

私の知り合いで急激なダイエットをして、13キロの減量に成功。
しかし、肌はボロボロ　見た目も10歳　老けて見えます。
今では　リバウンドして　元の体系に戻っていますが…

ああいう　ダイエットだけはしたくないです。

　

タグ：スリムUPトマト 無理なくダイエット 体質改善